大家好，本文将围绕山药木瓜的功效与作用展开说明，木瓜功效和主治与副作用是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚木瓜的功效与作用与做法需要先了解以下几个事情。
吃山药有健脾益气降血糖的作用，对糖尿病患者是有益处的，糖尿病的患者可以适当的多吃山药。生石膏主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能，对糖尿病是没有效果的。糖尿病的患者不要盲目用药，避免伤害健康，要在医生的指导下用药。
一般要求5厘米地温稳定通过9-10℃后，即可定植。在中国蜀南及两广地区可在3月定植，四川在3月下旬至4月，华北地区4月中、下旬定植，东北5月上旬定植。
10月下旬至11月，茎叶全部枯萎时，开始收获块茎。块茎贮藏主要是保温防冻，适宜温度为2-4℃，相对湿度80-85%。可堆藏、埋藏或窖藏等。在温暖的中国南方和长江流域，可随收随上市。
山药的营养价值：新鲜山药蛋白质和脂肪含量不高，尤其脂肪含量非常低，碳水化合物含量为12.4g/100g，同时含有多种维生素（包括维生素E）和丰富的人体所必需微量元素。新鲜山药作为日常菜肴的原料使用。
山药淀粉中抗性淀粉含量较高，具有较强的抗酸解及酶解性，能阻碍普通淀粉的水解，延缓其在消化道中的水解速度，从而减缓餐后血糖效应。抗性淀粉具有降低血清胆固醇含量，增加大肠内容物和排泄物，改善肠道微生物菌群，增加大肠中短链脂肪酸含量等功能，故认为淀粉为山药有效成分之一。
不可以。山药连作的危害主要有以下4点：
1、山药的自毒作用：山药可通过地上部分淋溶、根系分泌和作物残茬腐解等途径释放一些物质，对同茬或下茬的同科作物生长发育产生抑制作用即自毒作用。
2、土壤有益微生物减少、有害微生物增加：山药由于连作，其土壤环境使有益微生物的生长繁殖受到抑制，而有害微生物大量滋生。
3、土壤性质变差，次生盐渍化及土壤酸化严重：山药由于连作，长期采用同一种工艺，施用同一种肥料，加上根系分布范围一致，吸收的养分相同，极易导致某种养分因为长期消耗而缺乏，尤其是微量元素，使山药产生缺素症状，而影响其正常生长。
4、线虫危害：线虫是作物寄生虫，主要破坏作物的根系，由于长期的连作，导致害虫的积累，进而影响其正常生长。
山药连作可使山药的产量逐年下降，块茎品质变劣，并出现畸形、烂种等现象，严重影响山药的品质，降低商品性，造成产量降低和效益下降。
